Kennen sie das,

sich ständig am Limit zu bewegen,

unter dauernder Anspannung und

allgemeinem Stress zu stehen?

 

Es ist gerade für Berufsgruppen mit hohem Erfolgsdruck wichtig zu lernen, sich regelmäßig gezielt zu entspannen und

zu ihrem individuellen Rhythmus und Gleichgewicht zu finden.

 „Mental Entspannen“ bietet ihnen ein vielfältiges Programm mit bewährten Entspannungstechniken.

 

Schon seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit dem Thema Stress und den Stressauslösenden Elementen. Jeder Mensch

 hat unterschiedliche Ressourcen und Fähigkeiten um mit Belastungen umzugehen.

Stress ist individuell und hängt auch mit den jeweiligen Glaubensmustern zusammen-  er beginnt mit unserem Denkverhalten.

 

Schulkinder haben Schulstress, berufstätige Mütter haben Stress durch die Doppelbelastung, Studenten haben Lernstress. Arbeitnehmer sind

immer wieder in einer Stressfalle wenn sie nicht delegieren können, weil sie der Meinung sind, nur wenn sie es selber machen ist es in Ordnung.

Berufsgruppen wie Sportler, Ärzte, Lehrer oder Manager, die sich in einer sogenannten Sandwich-Position –

also sich zwischen zwei Hierarchieebenen befinden sind Stressanfälliger.

 

Folgendes biete ich zur Stressbewältigung an:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Claudia Hrastnik

So erreichen sie mich:

Links234

Telefon: 0680 120 99 95

 E-Mail: mental-entspannen@gmx.at

 

 

Energiearbeit ersetzt keinen Arztbesuch, ist jedoch eine unterstützende Begleitung, da die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert werden.

Für nähere Informationen und Terminvereinbarungen stehe ich ihnen gerne zur Verfügung.

 Nach Vereinbarung sind auch Hausbesuche möglich.

Textfeld: ++43 680 120 99 95

Herzlich willkommen bei Mental-Entspannen!

Medienberichte über meine Arbeit >

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Haben Sie schon etwas vom Schmerzkörper eines Lebensraumes gehört?

Hier finden sie weiterführende Informationen >

Mit mentalen und feinstofflichen Methoden

zum ganzheitlichen Wohlbefinden

Schon Konfuzius (500 v. Chr.) sagte: Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag.

Mental Entspannen

www.mental-entspannen.com

Einzelsitzungen:

Termine sind Dienstags und Mittwochs Nachmittag sowie Donnerstagvormittag möglich.

* Mental Coaching: Blockierende Glaubensmuster finden und ändern, um der Stressfalle zu entkommen

* Aponi-Schmetterlingsbehandlung:  zur Entspannung auf körperlicher -und geistiger Ebene

Gruppenveranstaltungen:

„Mental Entspannen“ , hier werden verschieden aufeinander abgestimmte Techniken gezeigt, damit man auf körperlicher -und geistiger Ebene entspannt und das Unterbewusstsein sich öffnet-so kommt man in den Zustand der Tiefenentspannung.

Textfeld: Raumbalance